「我一開始以爲獨立是個稱讚，後來發現其實我莫名其妙地習慣了孤單。」
「習慣孤單是一件可怕的事。」
「自己習慣了孤單，不習慣麻煩別人，別人要照顧或呵護自己時，就再也感受不到愛了，反而會覺得很可怕，感覺別人要侵入你的生活。」
「獨立,也是不想麻煩別人的表現,久了,習慣了孤單的同時,也開始不懂得被愛。」
這一集喬喬邀請到海芬來聊天，這個聊姐了解系列的每一集我都很喜歡，透過喬喬的影片可以看見不同女性的想法，我目前還是大學生，對於很多她們談論的話題都並未經歷過，但這一集的內容卻特別吸引我，彷彿每個人都曾經歷過，就像喬喬說的，她和海芬是兩種極端，獨立並不是孤獨，破處難嗎?喬喬說:「不破處才難。」我是屬於海芬這類的女性，她說的每一句話都太過真實，不習慣麻煩別人，當別人要照顧自己時，卻反射性地拒絕了對方，推開了對方，感覺自己早已建立好的生活規律就要被侵入，久而久之你還是一個人。後來想想其實這是惡性循環，我們都該多多參考喬喬的思維模式。
”愛自己不等於自私”
人生就是會犯錯，每一個第一次都是這麼的特別，但千萬不能緊守著那個界線，不敢逾越，勇於去犯錯，或許會收穫到自己從來也沒想過的東西。
「不要因為珍惜，就害怕犯錯！人生是注定要犯錯，注定要受傷，而且還不會只有一次，會好多次。」
提到破處，海芬姐所說的:「那不只是一個膜，其實是突破一個女人的框架。」對於某部分女性來說，要打破這個框架需要極大的勇氣，這份矜持或許像喬喬說的不要怕犯錯，一份完美的真愛其實不能與身體是否完好畫上等號。
「不管你今天是被愛，或者是你沒有被愛，愛自己真的很重要；但愛自己不等同於自私。」
透過這支影片真的讓我反思了很多，聊天可以幫助人跳脫自己原先的價值觀，去了解平常無法理解的想法，而聽別人聊天也是如此，她的說話內容都代表著她自己，有句話說:「每個人都是一部書，值得細細品味。」藉由影片我越來越喜歡喬喬，她真的是個很棒的女性。
「不論會受到什麼樣的傷，或者碰到什麼樣的挑戰和困難，記得噢 我們永遠永遠都要相信愛。」
片尾喬喬都會另外錄一段話送給嘉賓，這樣的模式讓我想起小燕姐的小燕之夜，到這個結尾總是會將情緒帶得更深沉。
https://www.youtube.com/watch?v=8JTi_Hz2yAM
最後，也想分享喬喬的上一支影片，與職場女強人小乖姐的女性婚後對談，小乖姐說:「人妻們，不是大老婆，而是大女兒。」這樣的想法很特別、很棒，震撼了喬喬也震撼了我，原來如此呀~~
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